Kuruyemiş çeşitleri ve ucuz fiyatları ile online olarak taze doğal kuruyemiş, yöresel ve bitkisel ürünler, baharat, kuru meyve ve lokum satışı yapmaktayız.

E-cerez: Kuruyemiş Çeşitleri ve Fiyatları Online Kuruyemiş

İstanbul

Türkiye

Büyükçekmece

Default

Image Aspect Ratio

Social Media

Facebook link

Instagram link

Youtube link

Linkedin link

Localization

Text

Button Text

Background Color

Text Color

Özel Alanlar

Özel Alan

Kuruyemişler, hem lezzetli hem de besleyici özellikleriyle sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez parçalarından biridir. Cevizden bademe, fındıktan kaju fıstığına kadar pek çok kuruyemiş çeşidi, farklı besin değerleriyle öne çıkar. Peki, hangi kuruyemiş daha besleyici? 


Kuruyemiş Çeşitleri ve Besin Değerleri


Kuruyemişler

Kuruyemiş Faydaları

1000TL ve Üzeri Siparişlerinizde KARGO BEDAVA!

e-cerez

Antep Fıstığı Lüx 500 GrKavrulmuş Badem 500 GrKavrulmuş Fındık 500 GrKavrulmuş Kaju 500 Gr

Muhteşem 4'lü 2 KG

Tropik Çay

250 Gr

Sarımsak Toz 

Yıldız Anason

Karanfil Toz

Funda Yaprağı

Sarı Hardal Tohumu

İsot

Enginar Yaprağı

Beyaz Çikolatalı Üzüm Draje

Beyaz Çikolatalı Fındık Draje

Beyaz Çikolatalı Badem Draje

Kahve Çekirdeği Mix Draje

Sütlü Üzüm Draje

Sütlü Fındık Draje

Sütlü Badem Draje

Sütlü Antep Fıstıklı Draje

Bitter Üzüm Draje

Bitter Fındık Draje

Bitter Badem Draje

Aktar

Baharat

Fit Atıştırmalık

Glutensiz

Hediyelik Ürünler

Kuru Meyve

Kuruyemiş

Lokum & Şekerleme

Organik-Vegan

Temel Gıda

Wellness

Çay ve Kahve

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Hamilelikte Kuruyemiş Tüketiminin Faydaları : Hamilelik sürecinde, anne ve bebeğin sağlıklı gelişimini desteklemek için
doğru beslenme çok önemlidir. Kuruyemişler ve kuru meyveler, bu dönemde anne
adayları için besleyici ve enerji verici yiyecekler olarak öne çıkar. Her gün
düzenli olarak tüketilen kuruyemişler, anne karnındaki bebeğin
gelişimi üzerinde birçok olumlu etki sağlar. İşte hamilelikte kuruyemiş
tüketmenin başlıca faydaları: 1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bebeğin Gelişimine Katkı Sağlar: Kuruyemişler,
içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde bebeğin sağlıklı gelişimini destekler.
Özellikle gebeliğin ilk aylarında tüketilen kuruyemişler,
embriyonun organ ve sistemlerinin gelişmesine yardımcı olur. 2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sinir Sistemi Üzerindeki Olumlu Etkiler: Antep
fıstığı, fındık ve ceviz gibi kuruyemişler,
bebeğin beyin gelişimini destekleyerek sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler
yapar. Bu besinler, özellikle beyin ve zekâ gelişimini güçlendirir. 3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Enerji Verir: Kuruyemişlerin
içeriğindeki faydalı yağlar, anne adayının günlük enerji ihtiyacını
karşılamasına yardımcı olur. Antep fıstığı ve badem
gibi çerezler, sağlıklı yağ asitleri ve yüksek kalori
içerikleriyle gebelik süresince enerjik kalmanıza destek olur. 4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mide Bulantısını Hafifletir: Hamileliğin ilk
aylarında yaşanan mide bulantısı ve kusma şikâyetlerini hafifletmek için kuruyemişler
etkili olabilir. Bu besinler, sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olur. 5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kan Basıncını Düzenler: Kabak çekirdeği
ve ceviz, kan basıncını düzenleyerek, gebelikte ortaya
çıkabilecek yüksek tansiyon sorunlarına karşı koruyucu bir etki gösterir. 6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Preeklampsiye Karşı Koruma: Düzenli kuruyemiş
tüketimi, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi riskini azaltabilir. 7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Anne Sütü Üretimini Artırır: Hamilelikte kuruyemişler
ve kuru meyveler, anne sütü üretimini destekler. Doğum sonrası
emzirme döneminde, anne sütünün arttırılmasına yardımcı olur. 8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kemik ve Kas Gelişimini Destekler: Hamilelikte ceviz,
fındık ve kabak çekirdeği gibi kuruyemişler,
bebeğin kemik ve kas gelişimini destekler. Bu besinler, bebeğin sağlıklı
iskelet yapısının oluşmasına katkı sağlar. Hamilelik Döneminde Tüketilmesi Faydalı Kuruyemiş ve Kuru Meyveler Hamilelik sürecinde, anne adaylarının sağlıklı beslenmeleri için çerezler
ve kuru meyveler ideal atıştırmalıklardır. Bu besinler,
vitamin ve mineral açısından zengindir ve genel sağlığı destekler. İşte
hamilelikte tüketilmesi önerilen bazı kuruyemişler ve kuru
meyveler: ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Ceviz:
Omega-3 yağ asitleri ve yüksek protein içeriği ile ceviz,
bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimini destekler. Ayrıca, yüksek antioksidan
içeriği cilt sağlığını korur ve çevresel faktörlere karşı koruyucu etki
gösterir. ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Badem:
Kalsiyum, potasyum, çinko ve E vitamini bakımından zengin olan badem,
anne ve bebek sağlığına katkı sağlar. Ayrıca, saç ve cilt sağlığını
iyileştirir. ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Fındık:
Omega-3 yağ asitleri, lif ve mineral içeriği ile fındık,
hamilelikte zinde kalmanızı sağlar ve sindirim sorunlarını gidermeye yardımcı
olur. ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Antep Fıstığı:
Antep fıstığı, kemik ve kas gelişimini destekleyen mükemmel
bir kaynaktır. Ayrıca, sağlıklı yağlar ve mineraller açısından zengindir. ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kabak Çekirdeği:
Kabak çekirdeği, demir, magnezyum ve çinko içerir. Bu besin,
anne ve bebeğin minerallerden aktif yararlanmasını sağlar ve sindirimi
kolaylaştırır. ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Sarı Leblebi:
Sarı leblebi, A, B ve E vitaminleri ile demir, magnezyum gibi
mineraller açısından zengindir. Bu kuruyemiş, mide bulantılarını azaltır ve
sindirimi rahatlatır. ·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Kuru Kayısı ve Kuru
İncir: Kuru kayısı ve kuru incir,
demir, kalsiyum, potasyum ve fosfor içerir. Bu kuru meyveler, anne ve bebeğin
hücresel gelişimini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Hamilelik sürecinde sağlıklı beslenmek, anne ve bebeğin gelişimi için çok
önemlidir. Bu dönemde, e-cerez.com gibi online platformlardan,
çeşitli kuruyemişler ve kuru meyveler alarak
dengeli bir diyet oluşturabilirsiniz. Unutmayın, her zaman doktorunuza
danışarak, hamilelikte tüketmeniz gereken besinleri belirleyin ve sağlıklı bir
hamilelik süreci geçirin. 
 </div>
 </html>