Açıklama
Yüksek C Vitamini İçeriği: Portakal kabuğu, yüksek miktarda C vitamini içerir. Bu vitamin, bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını iyileştirir ve vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
Lif Kaynağı: Portakal kabuğu, sindirim sağlığını destekleyen önemli bir lif kaynağıdır. Lif, sindirim sistemini düzenler, kabızlık gibi sorunları önlemeye yardımcı olur ve tokluk hissi sağlar.
Antioksidan Etki: Portakal kabuğu, flavonoidler ve limonen gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu maddeler, vücudu serbest radikallerden koruyarak hücre hasarını engeller ve yaşlanmayı yavaşlatabilir.
Kalp Sağlığını Destekler: Portakal kabuğunda bulunan potasyum, kalp sağlığını iyileştirir, kan basıncını düzenler ve kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Düşük Kalori ve Doğal Tatlandırıcı: Şeker ilavesiz yapıldığında, portakal kabuğu reçeli düşük kalorili ve doğal bir tatlandırıcı alternatif sunar. Aynı zamanda kan şekerini hızla yükseltmeden tatlı ihtiyacını karşılar.