Kuruyemiş çeşitleri ve ucuz fiyatları ile online olarak taze doğal kuruyemiş, yöresel ve bitkisel ürünler, baharat, kuru meyve ve lokum satışı yapmaktayız.

E-cerez: Kuruyemiş Çeşitleri ve Fiyatları Online Kuruyemiş

İstanbul

Türkiye

Büyükçekmece

Default

Image Aspect Ratio

Social Media

Facebook link

Instagram link

Youtube link

Linkedin link

Localization

Text

Button Text

Background Color

Text Color

Özel Alanlar

Özel Alan

Kuruyemişler, hem lezzetli hem de besleyici özellikleriyle sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez parçalarından biridir. Cevizden bademe, fındıktan kaju fıstığına kadar pek çok kuruyemiş çeşidi, farklı besin değerleriyle öne çıkar. Peki, hangi kuruyemiş daha besleyici? 


Kuruyemiş Çeşitleri ve Besin Değerleri


Kuruyemişler

Fındık

1000TL ve Üzeri Siparişlerinizde KARGO BEDAVA!

e-cerez

Antep Fıstığı Lüx 500 GrKavrulmuş Badem 500 GrKavrulmuş Fındık 500 GrKavrulmuş Kaju 500 Gr

Muhteşem 4'lü 2 KG

Tropik Çay

250 Gr

Sarımsak Toz 

Yıldız Anason

Karanfil Toz

Funda Yaprağı

Sarı Hardal Tohumu

İsot

Enginar Yaprağı

Beyaz Çikolatalı Üzüm Draje

Beyaz Çikolatalı Fındık Draje

Beyaz Çikolatalı Badem Draje

Kahve Çekirdeği Mix Draje

Sütlü Üzüm Draje

Sütlü Fındık Draje

Sütlü Badem Draje

Sütlü Antep Fıstıklı Draje

Bitter Üzüm Draje

Bitter Fındık Draje

Bitter Badem Draje

Aktar

Baharat

Fit Atıştırmalık

Glutensiz

Hediyelik Ürünler

Kuru Meyve

Kuruyemiş

Lokum & Şekerleme

Organik-Vegan

Temel Gıda

Wellness

Çay ve Kahve

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 Fındığın Faydaları ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Fındık, sadece lezzetli bir
atıştırmalık olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık için birçok faydası olan bir
kuruyemiştir. İçeriğinde bol miktarda lif, protein, sağlıklı yağlar,
antioksidanlar ve mineraller bulundurur. Çiğ olarak tüketildiğinde besin değerlerinden
en yüksek faydayı sağlamak mümkündür. Ayrıca, fındık, çerez çeşitleri
arasında sağlık açısından en faydalı seçeneklerden biri olarak öne çıkar. İşte
fındığın sağlığa olan faydaları: Kalp
Sağlığını Destekler Fındık, doymamış yağ asitleri
açısından zengin olduğu için kalp sağlığını korur. İçerdiği omega-9 yağ
asitleri, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürmeye yardımcı olurken,
arterlerde plak birikimini engeller. Ayrıca, magnezyum ve potasyum içeriğiyle
kan basıncını düzenler, kalp krizi riskini azaltır. Düzenli fındık tüketimi,
kalp-damar sağlığını destekleyebilir. Fındık gibi sağlıklı kuruyemiş
çeşitleri, kalp dostu beslenmede önemli bir yere sahiptir. Antioksidan
Etkiler Sağlar Fındık, E vitamini ve fenolik
bileşikler bakımından zengindir. Bu bileşenler, hücre hasarını önler,
yaşlanmayı geciktirir ve kansere karşı koruyucu etkiler gösterir.
Antioksidanlar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücutta iltihaplanmayı
azaltarak genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Fındık, özellikle
kanser riskini azaltmaya yardımcı olan güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Sindirim
Sistemini Destekler Fındık, yüksek lif içeriğiyle
sindirim sistemini destekler ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Lif, bağırsak
hareketlerini düzenler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarının önlenmesine
yardımcı olur. Ayrıca, bağırsaktaki yararlı bakterilerin beslenmesini
sağlayarak sağlıklı bir mikrobiyota oluşumunu destekler. Kuru meyve ve kabak
çekirdeği gibi diğer lifli gıdalarla birlikte tüketildiğinde, sindirim
sağlığını maksimum düzeye çıkarabilir. Enerji
ve Zihinsel Performansı Artırır Fındık, protein, sağlıklı yağlar ve
magnezyum gibi enerji metabolizmasını destekleyen besin maddeleri içerir. Bu
nedenle, fiziksel ve zihinsel yorgunluğu azaltır, uzun süreli enerji sağlar.
Ayrıca, beynin odaklanma ve öğrenme yeteneklerini artıran B vitaminleri
bakımından da zengindir. Zihinsel performansı artıran bu etkiler, fındığı yoğun
fiziksel ve zihinsel aktiviteler için ideal bir çerez haline getirir. Bağışıklık
Sistemini Güçlendirir Fındık, E vitamini açısından zengin
olup bağışıklık sistemini güçlendirir. Kırmızı kan hücrelerinin sağlıklı
olmasına yardımcı olur ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların önlenmesine katkı
sağlar. Siyah çekirdek gibi diğer antioksidan kaynaklarıyla birlikte
tüketildiğinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Kemik
Sağlığını Destekler Fındık, kalsiyum, fosfor ve
magnezyum gibi kemik sağlığını destekleyen mineraller bakımından zengindir. Bu
mineraller, kemik yoğunluğunu artırır ve osteoporoz riskini azaltır. Fındık,
özellikle yaş ilerledikçe kemik sağlığını korumak için etkili bir seçenektir. Cildin
Genç Kalmasını Sağlar Fındık, içerdiği antioksidanlar
sayesinde cildin genç kalmasına yardımcı olur. E vitamini, cildin sağlıklı ve
parlak görünmesini sağlar, aynı zamanda UV ışınlarından korunmasına yardımcı
olur. Fındık, antep fıstığı gibi diğer kuruyemişlerle birlikte cilt
bakımını destekleyebilir. Kanser
Riskini Azaltır Fındık, içerdiği antioksidan
bileşenler sayesinde kanser riskini azaltır. Özellikle E vitamini, kanserli
hücrelerin gelişimini engelleyebilir. Ayrıca, kuruyemiş tüketimi,
kanserden korunmaya yardımcı olabilecek bileşenler barındırır. Fındığın
Saç ve Cilt Üzerindeki Etkileri Fındık, içerdiği zengin yağlar
sayesinde kozmetik sektöründe yaygın olarak kullanılır. Saç dökülmesini
önleyebilir ve saç sağlığını iyileştirebilir. E vitamini sayesinde saç
uzamasını teşvik eder. Aynı zamanda, e-cerez.com gibi online
platformlarda satılan fındık yağı, cilt sağlığını iyileştiren önemli bir
bileşendir. Fındığın
Tüketim Şekilleri Fındık, çeşitli şekillerde
tüketilebilir. Çiğ olarak, kavrulmuş ya da fındık yağı olarak yemeklerde kullanılabilir. Ayrıca, kuru
meyve ve kuruyemiş karışımlarına ekleyerek lezzetli ve sağlıklı
atıştırmalıklar hazırlanabilir. Fındık, kabak çekirdeği ve siyah
çekirdek gibi diğer sağlıklı atıştırmalıklar bir arada tüketildiğinde, hem
lezzetli hem de besleyici bir öğün oluşturulabilir. Sonuç olarak, fındık, besin değeri yüksek
bir kuruyemiştir ve sağlığa olan faydaları sayesinde günlük beslenmeye dahil
edilmesi önerilir. Hem çerez olarak hem de çeşitli yemeklerde
kullanılabilir. 
 </div>
 </html>