Kuruyemiş çeşitleri ve ucuz fiyatları ile online olarak taze doğal kuruyemiş, yöresel ve bitkisel ürünler, baharat, kuru meyve ve lokum satışı yapmaktayız.

E-cerez: Kuruyemiş Çeşitleri ve Fiyatları Online Kuruyemiş

İstanbul

Türkiye

Büyükçekmece

Default

Image Aspect Ratio

Social Media

Facebook link

Instagram link

Youtube link

Linkedin link

Localization

Text

Button Text

Background Color

Text Color

Özel Alanlar

Özel Alan

Kuruyemişler, hem lezzetli hem de besleyici özellikleriyle sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez parçalarından biridir. Cevizden bademe, fındıktan kaju fıstığına kadar pek çok kuruyemiş çeşidi, farklı besin değerleriyle öne çıkar. Peki, hangi kuruyemiş daha besleyici? 


Kuruyemiş Çeşitleri ve Besin Değerleri


Kuruyemişler

İftar

1000TL ve Üzeri Siparişlerinizde KARGO BEDAVA!

FRAPELLA

<ul><li>Sütlü Çikolata Kaplı Çilek Draje</li><li>Beyaz Çikolata Kaplı Çilek Draje</li><li>Bitter Çikolata Kaplı Çilek Draje</li></ul>

Çikolata Kaplı Dondurulmuş Çilek 210 Gr Mix

<ul><li>Bitter Çikolata Kaplı Yer Fıstık Ezmesi Dolgulu Hurma Topu</li><li>Bitter Çikolata Kaplı Fındık Ezmesi Dolgulu Hurma Topu</li><li>Bitter Çikolata Kaplı Antep Fıstık Ezmesi Dolgulu Hurma Topu</li></ul>

İstanbul Teneke Kutu 210 Gr

Sürülebilir Krema %30 Antep Fıstıklı 220 Gr

Sürülebilir Krema Künefe 220 Gr

Sürülebilir Krema Orman Meyveli 220 Gr

Bite&More

<h4 dir="ltr" role="presentation" style=" font-weight: var(--typeHeaderWeight); font-size: calc(var(--typeHeaderSize) * 0.55); caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51)">Bite and More Proteinli Çilekli Pankek – Tazeliğin ve Gücün Mükemmel Uyumu!</h4><h4 dir="ltr" role="presentation" style=" font-weight: var(--typeHeaderWeight); font-size: calc(var(--typeHeaderSize) * 0.55); caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51)">Yüksek protein içeriği, günün her anında sana enerji verir. Hem sağlıklı hem de tatmin edici bir atıştırmalık arayanlar için ideal. Spor sonrası, kahve molasında ya da gün ortasında güç toplamak için birebir.Doğal içeriklerle hazırlanan bu lezzet şimdi tek pakette pratik ve doyurucu bir alternatif sunuyor.</h4>

Çilekli Pankek (Yüksek Protein)

e-cerez

Antep Fıstığı Lüx 500 GrKavrulmuş Badem 500 GrKavrulmuş Fındık 500 GrKavrulmuş Kaju 500 Gr Bu kampanya diğer indirim ve kampanyalar ile birleştirilemez. **Sınırlı süre ile geçerlidir.

Muhteşem 4'lü 2 KG

Tropik Çay

250 Gr

Sarımsak Toz 

Yıldız Anason

Karanfil Toz

Funda Yaprağı

Sarı Hardal Tohumu

İsot

Enginar Yaprağı

Beyaz Çikolatalı Üzüm Draje

Beyaz Çikolatalı Fındık Draje

Beyaz Çikolatalı Badem Draje

Sütlü Üzüm Draje

Sütlü Fındık Draje

Aktar

Baharat

Fit Atıştırmalık

Glutensiz

Hediyelik Ürünler

Kuru Meyve

Kuruyemiş

Lokum & Şekerleme

Organik-Vegan

Temel Gıda

Wellness

Çay ve Kahve

<html lang="en">
 <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
 <div class="ikas-editor-v1">
 <h1>İftarda Neden Hurma Yenir?</h1> Ramazan ayı,
oruç tutanlar için manevi bir arınma ve sabır dönemidir. Oruç açarken ise doğru
beslenmek oldukça önemlidir. İftarda, yavaşça açlık hissini yatıştırmak ve gün
boyu aç kalan vücuda ihtiyacı olan enerjiyi sağlamak için geleneksel olarak hurma
tercih edilir. <a href="https://www.e-cerez.com/hurma-medine-1-kg-1494">Hurma</a>, sağlığa
faydaları ve besleyici özellikleriyle Ramazan sofralarının vazgeçilmezi haline
gelmiştir. Peki, hurma neden iftarda bu kadar yaygın olarak tüketilmektedir? İftar sofrası kurulduğunda, oruçlu
bir vücuda hızlı bir şekilde enerji sağlamak son derece önemlidir. Hurma,
doğal şekerler açısından oldukça zengindir. Fruktoz ve glukoz gibi basit
şekerler içerdiğinden hurma vücuda hızlıca enerji verir. Özellikle uzun
süre aç kaldıktan sonra, mideyi yormadan ve sindirimi zorlamadan enerji
takviyesi yapmak için hurma ideal bir tercihtir. Ayrıca hurma içerdiği vitaminler
ve minerallerle de vücuda ekstra güç sağlar. Hurmanın potasyum,
magnezyum, B grubu vitaminleri ve antioksidanlar gibi önemli
besin öğeleri vücudun gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi toparlamasına
yardımcı olur. Bu nedenle; hurma, iftar sofralarında hem besleyici hem de
doğal bir enerji kaynağı olarak ön plana çıkar. <h2>Hurmanın Sindirim Sistemi Üzerindeki Faydaları</h2> İftarda yediğimiz ilk besinlerin
sindirimi, sağlıklı bir Ramazan süreci için oldukça kritik bir öneme
sahiptir. Uzun süreli açlık sonrasında mide ve sindirim sistemi
genellikle daha hassas hale gelir. Bu durum özellikle mide asidinin artışı;
gaz, şişkinlik ve sindirim sorunlarını beraberinde getirebilir. Bu nedenle
iftar sofralarına başlamadan önce, sindirim sistemini rahatlatacak, midenin
aşırı yüklenmesini engelleyecek doğru besinler seçmek çok önemlidir. Bu bağlamda <a href="https://www.e-cerez.com/hurma-kudus-large-500-gr-1496">hurma</a>,
iftar sofralarındaki en sağlıklı tercihlerden biridir. Hurma, içerdiği
yüksek lif oranı ile sindirimi kolaylaştırır ve mideyi yormadan
bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur. Lif, sindirim
sistemini harekete geçirerek yiyeceklerin bağırsaklarda daha verimli bir
şekilde hareket etmesini sağlar. Ayrıca hurmada bulunan doğal şekerler, vücuda
hızlıca enerji sağlar ve bu da uzun süre aç kalan kişilerin düşük kan şekeri
seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Ancak bu enerji doğaldır ve kan
şekerini ani bir şekilde yükseltmeden stabil bir şekilde vücuda dağılır. Hurmada bulunan besin enzimleri,
sindirimi hızlandırarak midenin daha çabuk toparlanmasına yardımcı olur. Bu,
özellikle Ramazan ayında oruç tutan kişiler için önemli bir avantaj sağlar.
Çünkü oruç sonrası mide, ani gıda alımlarıyla başa çıkmakta zorlanabilir. Hurma,
bu aşırı yüklenmeyi engeller ve sindirim sürecini yumuşak bir şekilde başlatır.
Hurmanın içeriğinde bulunan potasyum, magnezyum ve B vitaminleri de mide
kaslarının sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler. Ayrıca hurma bağışıklık
sistemini güçlendiren antioksidan özelliklere sahip maddeler içerir. Bu sayede
Ramazan boyunca vücutta oluşabilecek halsizlik, yorgunluk ve bağışıklık
düşüşleri gibi olumsuz etkiler azalabilir. Aynı zamanda, hurma doğal bir anti-inflamatuar
etkiye sahiptir ve sindirim sistemi üzerinde rahatlatıcı bir rol oynar. <h3>Hurma, Kan Şekerini Dengelemeye Nasıl Yardımcı Olur?</h3><h3>Ramazan
ayında özellikle gün boyu oruç tutarken, kan şekerinde dengesizlikler
yaşanabilir. Kan şekerinin hızla yükselmesi, aşırı açlık hissi ve baş ağrıları
gibi sorunlara yol açabilir. Hurma, düşük glisemik indeksi sayesinde kan
şekerinin dengede tutulmasına yardımcı olur. Bu özellik, özellikle diyabet
hastaları ve kan şekeri problemi yaşayan kişiler için oldukça
faydalıdır. Hurma, diğer tatlılara göre daha sağlıklı bir alternatif
sunar. Doğal şekerler içerdiği için vücuda hızla enerji sağlar ancak ani kan
şekeri yükselmelerine neden olmaz. İftarda hurma yemek, kan şekerinin
sabırlı bir şekilde yükselmesini sağlar ve bu sayede açlık krizlerinin
önüne geçer. Ayrıca hurma, vücudun insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı
olabilir bu da uzun vadede sağlıklı bir kan şekeri seviyesi için faydalıdır.</h3><h3>İftar
sofralarınızda hurma tüketmek sadece enerji sağlamakla kalmaz aynı zamanda
kalp sağlığınız, kemik sağlığınız ve bağışıklık sisteminiz
üzerinde de olumlu etkiler yaratır. Hurmanın içeriğindeki antioksidanlar,
vücudun serbest radikallerle savaşmasına yardımcı olarak bağışıklık sistemini
güçlendirir. Potasyum ve magnezyum, kalp sağlığını korur ve kan
basıncının dengede kalmasına yardımcı olur. Ayrıca hurma kemik sağlığını
destekleyen kalsiyum ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir.</h3> Ramazan ayında iftar sofralarınızı
zenginleştirmenin ve sağlıklı bir şekilde oruç açmanın en iyi yolu <a href="https://www.e-cerez.com/hurma-kudus-large-500-gr-1496">hurmadır</a>.
Hurma; besleyici, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık olmasının yanı
sıra sindirim sistemini düzenleyici etkisiyle de sofralarda yerini almalıdır. Hurmanın
iftarda tercih edilmesinin pek çok nedeni vardır. Hem hızlı bir enerji kaynağı
hem de sindirim sistemini destekleyici özellikleriyle iftar sofralarının
vazgeçilmezi olan hurma, aynı zamanda kan şekeri dengesini koruyarak
sağlıklı bir oruç açmanın yolunu açar. Eğer siz de sağlıklı atıştırmalıklar
arıyorsanız, <a href="https://www.e-cerez.com/">E-Çerez</a>
olarak taze ve kaliteli hurma çeşitlerimizi sizlerle buluşturuyoruz. İhtiyacınıza
uygun hurma çeşitlerimize ulaşabilir ve sofralarınızı daha sağlıklı hale
getirebilirsiniz. 
 </div>
 </html>