Kişniş 100 Gr

 

Doğal Kişniş Tohumu - Mutfak ve Sağlık İçin İdeal Bir Destek

Ürün Açıklaması:

Kişniş, hem mutfakta lezzet katkısı sağlayan hem de sağlık açısından pek çok faydası bulunan bir bitkidir. Yüzyıllardır Asya ve Akdeniz mutfağında kullanılan kişniş tohumu, özellikle antioksidan özellikleri ve sindirim sistemine olan destekleriyle bilinir.

Sağlık Yararları:

1. Antioksidan Zenginliği: Kişniş tohumları, vücuttaki serbest radikallerle savaşan güçlü antioksidanlar içerir. Bu özellikleriyle hücrelerinizi koruyarak yaşlanma sürecini yavaşlatabilirler.

2. Sindirim Desteği: Kişniş tohumları sindirim sistemini destekleyebilir ve sindirim rahatsızlıklarını hafifletebilir. Özellikle gaz ve şişkinlik sorunlarına karşı etkili olabilirler.

3. Kilo Kontrolü: İçerdikleri lifler sayesinde kişniş tohumları, sindirimi kolaylaştırabilir ve tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne destek olabilir.

4. Bağışıklık Sistemi Desteği: Kişniş, içeriğindeki vitaminler ve minerallerle bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir. Bu da vücudu hastalıklara karşı koruyabilir.

Kullanım Önerisi:

 

 

Kişniş tohumları genellikle yemeklerde baharat olarak kullanılır veya çay olarak demlenip tüketilir. Yemeklerinize lezzet katmak için öğütülmüş halde veya bütün olarak kullanabilirsiniz. Çay olarak demlenmesi için bir çay kaşığı kişniş tohumunu kaynar suya ekleyip 5-10 dakika bekleyerek tüketebilirsiniz. Günlük tüketim miktarı genellikle bir çay bardağı kadar olabilir.